http://rvgd49hgt.dankanoko.com/ ja 2013-07-22T14:16:26+09:00 http://rvgd49hgt.dankanoko.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%97%9B%E9%A2%A8%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%AB%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%A5%BD%E3%81%8D 痛風にかかった人を診てみると、パッと外見を見て分かるように肥満であるということ。そして、外見でははっきりとは分かりませんが、話を聞いてみるとビール、アルコール類をよく飲む人が多いのです。アルコールは高尿酸血症を引き起こしやすく、そうなってくると痛風までも引き起こしてしまう要因になってしまいます。 ア... アルコールは全般的に尿酸値を上昇させてしまうのであまり良くないとされていますが、特にビールは尿酸の元となるプリン体が多く含まれているために痛風の人にはお勧めできないのです。ビール腹とも言われるようにお酒が好きな人はやっぱりビール、という風に考えてしまいます。
禁酒をした方がいい…とはいうもののやっぱりアルコールを飲みたい！という人は出来るだけプリン体が多く含まれているものは避けて、飲み過ぎには注意しましょう。
そして、プリン体を調べていたら、気づく人もいるかもしれません。お酒よりも食品の方に多くプリン体が含まれていることを。。しかし、どちらにせよカロリーを多く摂らないように食生活を見直して注意していきましょう。そして定期的に運動をすることをお勧めします。]]> 未選択 2013-07-22T14:16:26+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://rvgd49hgt.dankanoko.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%97%9B%E9%A2%A8%E3%81%AF%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%8C%E5%8E%9F%E5%9B%A0%EF%BC%9F 痛風はビールが悪いと一般的に言われています。痛風は足の親指の付け根、という関節が赤く腫れあがり激痛が走る。というような本当に気分が悪い病気ですよね。 それに加えて、原因となるのはプリン体が多く含まれているビールが悪い、仕事後のビールが楽しみ！というサラリーマンなんかがっくりショック…で... それに加えて、原因となるのはプリン体が多く含まれているビールが悪い、仕事後のビールが楽しみ！というサラリーマンなんかがっくりショック…ですよね。
アルコール自体、尿酸値を上昇させやすい飲み物なので痛風に悪いと言えば悪いのですが、サラリーマンの楽しみを奪ってしまうのもかわいそうです、そしてさらにそのストレス発散ともいえる飲酒を禁止されるのはストレスを更に溜めてしまうことになるのではないでしょうか？ただ、大量に飲むのは悪い、ということです。
同じように飲酒でなく食べ物が楽しみという人もいるでしょう。
何を食べるにもあれはダメ、これはダメ、こんなに禁止されてばかりでは何ともストレスですからね。
ストレスを溜めること自体、痛風には良くないことなので、気をつけましょう。
痛風の治療方法って本当は何が正解なのでしょうね？？]]> 未選択 2013-07-12T12:20:15+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja